Do treino Metabólico....

Segunda -feira
foi dia de treino metabólico, um treino em que parecemos umas pulgas saltitonas :)

Lembro-me da primeira vez que o fiz, fiquei redondinha no chão.Uma das instrutoras teve que me obrigar a levantar, pois eu queria lá dormir :) A juntar a essa primeira vez, juntou-se também a ingestão da batata doce antes do treino, e eu que sou menina de muito boa boca, comi a batata toda (enorme) e a juntar aos pulos e a respiração ofegante juntou-se uma tremenda dor de barriga.....
Depois desse dia, e passados vários meses constanto que a gordura chora de cada vez que o faço.E é isso que se quer.Chora banha !!

Canela