E esta guerreira tenho o prazer de a ver de perto a mudar de vida....
Mais um mês e mais uma vez o resultado foi FANTÁSTICO!
"Mais um mês se passou e menos seis quilos na balança.
A minha mudança de estilo de vida continua!
Quando comecei a fazer exercício físico tinha vergonha, agora tenho prazer, adoro!
Sei que para cumprir o objetivo de mudar a minha vida não há nada melhor que associar a alimentação saudável com o exercício físico.
Acreditei neste método e segui em frente.
Há dois meses atrás sentia-me sem energia, sempre cansada. Este desafio está-me a fazer mais forte e feliz!
É bom ter um objetivo para cumprir quando vimos resultados tão positivos no nosso corpo e mente.
Nos momentos de tentação penso “para quê deitar a aula de ginásio fora que fiz de manhã, e comer porcarias? ”
Com paciência e não desistindo tudo é possível, eu já me sinto saudável.
A minha mudança de estilo de vida continua!
Quando comecei a fazer exercício físico tinha vergonha, agora tenho prazer, adoro!
Sei que para cumprir o objetivo de mudar a minha vida não há nada melhor que associar a alimentação saudável com o exercício físico.
Acreditei neste método e segui em frente.
Há dois meses atrás sentia-me sem energia, sempre cansada. Este desafio está-me a fazer mais forte e feliz!
É bom ter um objetivo para cumprir quando vimos resultados tão positivos no nosso corpo e mente.
Nos momentos de tentação penso “para quê deitar a aula de ginásio fora que fiz de manhã, e comer porcarias? ”
Com paciência e não desistindo tudo é possível, eu já me sinto saudável.
Estamos juntas na luta!
Um beijinho e um abraço de grupo!
Um beijinho e um abraço de grupo!
Obrigada às minhas Instrutoras dos Treinos Femininos e às minhas Amigas!
Sandra Vidal"
Sandra Vidal"
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