Uma das receitas que apresentamos no workshop de sexta-feira, foi um pão básico de aveia, que já aqui foi referido, e que tem uma receita tão basica, que facilmente pode ser adaptada para criarmos novas ideias.
E hoje apresento-vos mais uma forma de transformar o pão básico, num pequeno almoço ou lanche de luxo, para mim é a melhor forma de começar a semana ....
1 ovo inteiro
1/2de uma banana
4 colheres de sopa de aveia
1 colher de café de fermento em pó
snacks Love Apple (para decoração)
1/2 de uma banana (para decoração)
2 colheres sobremesa de iogurte natural magro (para decoração)
Canela
Preparação :
Esmagar a 1/2 banana, adicionar o ovo e misturar, juntar a aveia e o fermento até obter uma massa consistente. Levar num recipiente ao microondas durante 3 minutos na potencia máxima.De seguida para adquirir um ar tostado, convém ir a tostadeira durante um minuto...
Colocar as 2 colheres de iogurte natural magro, as rodelas de banana, as maças da Love Apple, e canela...
Há melhor forma de começar o dia?
Canela
Podem visitar a página da Love Apple no facebook
ou o site da Love Apple
Sem comentários:
Enviar um comentário