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quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Panqueca de Aveia á Generala!



Hoje deliciei-me ao pequeno almoço com esta panqueca.
De fato comer saudavelmente não tem que ser aborrecido, só se nós quisermos.
Por isso convido-vos a experimentar esta delicia.
Eu fiz assim :

3 colheres sopa de aveia
2 ovos inteiros
2 colheres sopa iogurte natural do Pingo Doce
juntei tudo e bati .deitei numa frigideira anti aderente, virei de um lado e outro e no fim coloquei canela, mel e queijo batido.
Gostei!

Canela

7 comentários:

  1. tem bom aspecto! a aveia é triturada?

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  2. Não aveia é em flocos, mas se preferir pode triturar, mas não fica diferente por ser triturada, a aveia em contacto com liquidos, nomeadamente os ovos, amolece. Logo não vale a pena triturar.Obrigada pela visita

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  3. obrigada, pela resposta! estou adorar o blog! bjinhos! Ass: Rita Azevedo

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  4. A minha agarrou, ficou tipo ovos mexidos! :O
    É assim? Penso que não deverá ser... Não coloquei gordura nenhuma. Talvez tenha sido disso ou da anti-aderente (que até agora se tinha "portado" bem ;) )
    Mas de paladar ficou óptima! ;)

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  5. ola Ana, eu coloco sempre azeite e limpo com papel de cozinha a frigideira anti aderente, deve ter isso que falhou ai :) bjs e obrigada pela visita

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  6. Está explicado! Suspeitei que fosse isso, mas como não o referias, resolvi fazer exactamente como a descrição :)

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